Te pāhare pāhare pāporohe pūhui e whakamahia nuitia ana i roto i te mara rongoa mo te maha o nga momo tono.I ahu mai i te pāhare pāporo, he kohuke e whai wāhi nui ana ki te tinana o te tangata, me te waikawa citric, he waikawa puta noa i roto i te maha o nga hua me nga huawhenua.
Ko tetahi o nga whakamahinga tino noa opāhare pāhare pāporokei roto i te maimoatanga o nga kowhatu whatukuhu.Ko nga kowhatu whatukuhu he putunga kohuke ririki, uaua ka puta i roto i nga whatukuhu, i nga mimi ranei.Ka tino mamae rawa atu, ka puta he raruraru nui ki te kore e rongoatia.Ko te konupora citrate e mahi ana ma te whakanui ake i te pH o te mimi, e awhina ana ki te aukati i te hanga o nga kowhatu whatukuhu hou me te awhina hoki ki te whakakore i nga kowhatu o mua, kia ngawari ake te haere.
Ko tetahi atu whakamahi noa opāhare pāhare pāporokei roto i te maimoatanga o te waikawa, he ahuatanga ka tino waikawa te toenga pH o te tinana.He maha nga take ka puta mai te waikawa, tae atu ki te ngoikore o te whatukuhu, te mate huka, me etahi rongoa.Ka mahi te konupora citrate ma te aukati i te nui o te waikawa i roto i te tinana, e awhina ana ki te whakahoki i te taumata pH pai ake.
Te pāhare pāhare pāporoka whakamahia ano hei taapiri kai mo te hunga e noho mate ana ki te whakawhanake i te ngoikore o te pāhare pāporo.Ko te konupora he kohuke nui e tika ana mo te mahi uaua, te tuku nerve, me te hauora ngakau.Heoi ano, he maha nga tangata kare e whiwhi i te nui o te pāhare pāporo i roto i a ratou kai, ka puta he momo raruraru hauora.Ko te tango i nga taapiringa pāhare pāporo citrate ka awhina ki te whakarite kei te whiwhi to tinana i te nui o te pāhare pāporo e tika ana kia mahi tika.
I tua atu i enei whakamahinga rongoa,pāhare pāhare pāporoKei te whakamahia hoki i roto i te ahumahi kai hei kai reka me te tiaki.He maha nga wa ka taapirihia ki nga inu ngohengohe, nga wai whakaahuru, me nga inu hakinakina hei whakanui ake i te reka me te roa o te ora.
Ka mutu,pāhare pāhare pāporoka whakamahia ano ki te hanga i etahi hua, penei i te maniua me te horoi.Ka rite ki te tongi, ka awhina i te tuku pāhare pāporo ki nga tipu, e tika ana mo te tipu me te whanaketanga.Ka rite ki te horoi, ka awhina ki te whakangwari i te wai me te whakapai ake i te pai o te horoi.
Hei whakamutunga,pāhare pāhare pāporohe pūhui mahi-maha e whakamahia ana i roto i te whānuitanga o nga momo tono.Ko ona whakamahinga rongoa he mea tino nui ki te maimoatanga o nga kowhatu whatukuhu, te waikawa, me te ngoikoretanga o te pāhare pāporo, i te mea ko ana kai me nga mahi whakangao ka whakawhiwhia etahi atu painga.Hei matū māori, ko te pāhare pāporo citrate he huarahi haumaru me te whai hua hei whakapai ake i te hauora me te oranga.
Wā tuku: Tihema-21-2023