د پوستکي اړیکه:ککړې جامې سمدلاسه لرې کړئ او په کافي اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.
د سترګو اړیکه:ژر تر ژره پلک پورته کړئ او لږ تر لږه د 15 دقیقو لپاره په روانو اوبو یا نورمال مالګین سره ومینځئ.
تنفس:صحنه ژر تر ژره د تازه هوا سره یو ځای ته پریږدئ.ګرم وساتئ او اکسیجن ورکړئ کله چې تنفس ستونزمن وي.کله چې تنفس بند شي، سمدلاسه CPR پیل کړئ.د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
خوړل:که تاسو دا په غلطۍ سره وخورئ، سمدلاسه خپله خوله ومینځئ او شیدې یا د هګۍ سپین وڅښئ.د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
