1. Mae cis-3-hexenol wedi'i ddosbarthu'n eang yn y dail, y blodau a'r ffrwythau o blanhigion gwyrdd ac mae wedi cael ei gymryd i fyny'r gadwyn fwyd ers dechrau hanes dynolryw.
2. Gellir defnyddio safon GB2760-1996 Tsieina mewn blas bwyd yn ôl anghenion cynhyrchu. Yn Japan, defnyddir cis-3-hexenol yn helaeth wrth baratoi banana, mefus, sitrws, grawnwin rhosyn, afal a blasau ffres naturiol eraill, yn ogystal ag asid asetig, valerate, asid lactig ac esterau eraill i newid blas bwyd, a ddefnyddir yn bennaf i atal ôl-flas melys diodydd oer a sudd ffrwythau.
3. Defnydd cis-3-hexenol mewn Diwydiant Cemegol Dyddiol Mae gan cis-3-hexenol arogl cryf o laswellt ffres, mae'n sbeis gwerthfawr persawrus poblogaidd. Mae cis-3-hexenol a'i ester yn asiantau blasu anhepgor wrth gynhyrchu blasau. Adroddir bod mwy na 40 o flasau enwog yn y byd yn cynnwys cis-3-hexenol, fel arfer dim ond 0.5% neu lai o cis-3-hexenol y gellir ei ychwanegu i gael arogl gwyrdd dail sylweddol.
4. Yn y diwydiant colur, defnyddir cis-3-hexenol i ddefnyddio pob math o olew hanfodol artiffisial tebyg i bersawr naturiol, fel olew hanfodol lili'r dyffryn, clof, mwsogl derw, mintys a lafant, ac ati, a gellir ei ddefnyddio hefyd i ddefnyddio pob math o hanfod persawr blodau, gwneud olew hanfodol artiffisial a hanfod gydag arogl gwyrdd. Mae cis-3-hexenol hefyd yn ddeunydd crai pwysig ar gyfer synthesis jasmonone a methyl jasmonate. Roedd cis-3-hexenol a'i ddeilliadau yn symbol o'r chwyldro gwyrdd yn y diwydiant sbeis yn y 1960au.
5. Defnyddio cis-3-hexenol mewn rheolaeth fiolegol Mae cis-3-hexenol yn sylwedd ffisiolegol gweithredol anhepgor mewn planhigion a phryfed. Mae pryfed yn defnyddio cis-3-hexenol fel larwm, agregu a fferomon neu hormon rhyw arall. Os caiff ei gymysgu â cis-3-hexenol a bensen kun mewn cyfran benodol, gall ysgogi agregu chwilod y dom gwrywaidd, chwilod, er mwyn lladd ardal fawr o blâu coedwig o'r fath. Felly, mae cis-3-hexenol yn fath o gyfansoddyn sydd â gwerth cymhwysiad pwysig.